k;a;,a flala
3235 Views
wjYH jkafka

ì;a;r ) 4

iSks ) 250g

msá ) 250g

ng¾ ) 250g

lcq ) 50g

mqyq,a fodais ) 50g

bÛqre ) 25g

lekaäâ mS,a ) 10g

põpõ ) 50g

fílska mjqv¾ ) f;a ye¢ 2

jeks,d ) f;a ye¢ 2

r;= iy mdg j¾Kl )

f;a ye¢ 2 1$2

flda¾ka msá ) fïi ye¢ 2

ms<sfh, lrk wdldrh •)

m<uqj lcq" mqyq,a" bÛqre" lekaäâ mS,a" põpõ l=vd lene,sj,g lmdf.k fldaka msá ñY%Kfha nyd l,jï lr ^úkdä 30la muK& mfil ;nkak'

bkamiq msá iy fílsx mjqv¾ tlg oud f;jrla muK fyd¢ka y,d.kak' miqj thg ng¾ iy iSks áflka ál tlalrñka îÜ lr .kak' ta w;r;=r ì;a;r o tlska tl tl;= lrñka fyd¢ka îÜ lr .kak' oeka msá ñY%Kh fyd¢ka l,jï lrkak'

l=vd lene,sj,g lemQ m,;=re ñY%Kh fmr ñY%Khg tlalrñka kej;;a l,jï lrkak' bkamiq flala ñY%Khg jeks,d j¾K ldrl oud l,jï lr.kak' ilia lr.;a flala ñY%Kh fi,aishia wxYl 180 WIaK;jfha úkdä 45 ) 50;a w;r ld,hla fíla lr .kak'
Wmqgd .ekSu is¿ñK mqj;a m; weiqfrks